媛媛瑪瑪的分享小世界

帶著走的森三角蛋糕，隨時都能打開來吃，吃塊千層蛋糕原來是 a piece of cake！❤

全新甜點品牌迪爾森戀人主打森三角蛋糕，在桃園龍潭霧隱城觀光工廠可以吃的到～😋森三角蛋糕利用千層烘焙手法將多種口味呈現，繁複的堆疊創造出綿密與多層口感，製作成三角飯糰大小，讓吃下去的幸福感隨時帶著走！(*^ω^*)

以前會和妤婧爸爸到百貨公司樓下的咖啡廳喝下午茶，每每看到菜單上花茶一壺都要破百，實在貴鬆鬆，而且茶包沒有表示成分，很害怕不是喝進營養和維生素，而是可怕的農藥…讓我就算想喝也不敢點…(。•́︿•̀。)

沒想到怕吃辣的我會有這麼一天…

每天晚餐配尚禾喫泡菜的黃金泡菜和韓式泡菜連續吃，直到整罐吃光光❗

在吃大餐完喝一杯，在嘴饞吃完一包炸物後喝一杯，吃太飽想時喝一杯，吃完飯後想到也喝一杯…我喝一杯醱酵原液，來幫助消化，調整體內酸鹼值，這樣的習慣已經成為我的生活日常～

趁送妤上學之後的時間，我找了一陣子沒見的里仁好鄰居，看看有什麼好物或新品♥️。看到一系列不同口味的醱酵原液，我選了有機蔬果醱酵原液，它使用多種蔬果製作，含有豐富營養，一定要分享給大家！*\(^o^)/*

現在外出少不了隨身帶著防疫用品，摸完錢、關上門都要噴一噴，尤其妤婧兩寶正值愛摸東摸西的年紀，雖然我已口頭制止，但兩個小手已摸下去…(。•́︿•̀。)應該很多媽咪都有這樣的經驗吧～（攤手）這時候只能拿出乾洗手或噴霧來幫忙把壞病菌趕走，避免將壞病菌帶回家～

這次我們使用hoholala囍感生活棗護手防疫組，組合有棗護手金棗乾洗手、棗護手護手霜和金棗維e萬用膏，添加了金棗精油，讓一成不變的防疫日常工作變得香香的～❤

我們家這幾天來了一台二合一滑板車，讓姐妹倆搶著玩❗

到頂樓騎腳踏車時也帶上樓，以後多了一樣可以釋放大肌肉的運動選擇～*\(^o^)/*

喝咖啡對我來說，就像泡茶和喝鮮奶茶一樣，成為一種生活習慣～讀書時期從不覺得咖啡好喝，直到上班那兩年，科裡有一台咖啡烘焙機器，一個禮拜左右就會有一次將生豆烘焙成要的熟度，每次當機器運轉，就會聞到最真實的咖啡香～☕

從那時才慢慢懂得品味咖啡的美好～這幾天我用明村咖啡·樂萊館的瓜地馬拉薇薇特南果中淺焙濾掛咖啡沖泡，具有堅果、巧克力、柑橘、蜂蜜、辛香料風味，包裝上還有店貓小凰的可愛插圖🐱，光打開咖啡包裝袋就能聞到香氣撲鼻的咖啡香，沖熱水下去瞬間就能聞到濃郁的香氣！那股香氣讓我想起那段工作時光和咖啡喝到飽的小福利～(*^ω^*)

之前妤看我們大人吃薯條或是餅乾，有的口味偏鹹或是添加物太多，只能拒絕給她吃，心情有點失落…

在網站上看到一款波塔庫米全天然薯條，樣貌跟薯條一模模一樣樣，用天然湖鹽調味，減去50%的鈉含量，而且不添加味精、防腐劑、化學添加物，附上安心履歷原料溯源，讓大人小孩都能安心享用美食，吃的無負擔～(*^ω^*)

10月份正值季節交替時刻，我的肌膚開始不聽話，T字部位肌膚出油，但臉頰肌膚卻乾到發癢，實在是好困擾(。•́︿•̀。)。如果擦太滋潤的保養品又覺得太油，只擦化妝水力道又不夠…

這幾天我在化妝水後多擦TREES M萃萃木的森層時光滲透保濕精華，添加日本沖繩有機月桃葉，讓保濕效果更給力，也讓肌膚重現原來的樣子～❤

每天你/妳有攝取足夠的膳食纖維嗎❓

根據資料顯示，每日膳食纖維建議攝取量為25-35g，大概是食用兩樣水果加上三碟蔬菜，但是如果沒有特別留意，還是會有攝取不足的時候…(。•́︿•̀。)