媛媛瑪瑪的分享小世界

日子過的好快，轉眼間又要到了送禮的中秋節了！❤媛媛瑪瑪準備節日禮物時會參考台灣名產或中秋送禮推薦排行榜，幫助我做最後決定～最近吃丰丹嚴選小月餅，封面印著精緻漂亮的牡丹花，禮盒內有九顆小月餅，送禮大方、自留也賞心悅目～❤而且小月餅料好實在，咬下一口吃到滿滿綠豆餡，愈嚼愈香，還聞到餅皮和綠豆餡自然的香氣，不知不覺就吃完一顆了！😋不愧是榮獲台中十大伴手禮首獎的專業糕餅品牌！🏆

媛媛瑪瑪開始下廚後更留意食材營養，很喜歡選用南瓜添加在飯裡，因為南瓜富含高營養價值，熱量相較其他同屬高纖澱粉類的蔬菜，卻是較低的～南瓜子也含有不飽和脂肪酸、礦物質、維生素A、葉酸、鋅等多種微量元素～而南瓜子油也是近幾年大受歡迎的油品！

位在南投埔里的珍棧南瓜瓦片大量運用這個好食材，讓攝取南瓜子不再是只能自己下廚才吃的到～👏珍棧烘焙工坊將滿滿的南瓜子融合麵粉、蛋和少許糖鹽調味，變成隨口可吃到的健康餅乾，方便外食族和上班族補充營養！

媛媛瑪瑪兩寶肌膚狀況穩定後，我們嘗試了許多洗沐產品～最近我們愛上香草星的寶寶香，香草星採用天然植物萃取，溫和不刺激，不含重金屬和螢光劑，也不添加酒精和矽靈，並通過SGS檢測，如此高標準要求，都是因為想給寶寶用最好的！❤

媛媛瑪瑪在妤吃副食品階段參考一些媽咪分享的食譜書，加上堅持自己準備，我選擇準備冰磚～但其實每隔幾天就要下廚，還要把煮好的食物磨碎，再分裝冰進冷凍庫…那時候對於新手媽媽的我來說，要趁妤嫩寶睡才能做，準備完副食品又要照顧妤，實在是很累人又麻煩…(Ｔ▽Ｔ)

媛媛瑪瑪在學生時期到過南投仁愛鄉訪談，記憶中仁愛鄉沿路梅樹，在盛產梅子的季節，在梅樹旁就可以撿到許多掉落的梅子，因此稱呼仁愛鄉是梅子的故鄉，一點也不為過～

而為了將優質梅子食用期限延長，常會製成大家熟悉的梅子口味的糖果餅乾、梅乾、梅酒或梅精。梅精是將梅子精華萃取濃縮，因此營養價值很高，是很多人養身的好選擇！❤

媛媛瑪瑪和妤都很愛吃果乾，我會挑選天然無添加的果乾給她吃，她在吃果乾的過程中也可以攝取到水果營養和纖維，是我們很放心讓她吃的小點心！（∩▽∩）將水果樣貌變化，鎖住水分並維持口感，保留營養價值，又可以增添生活樂趣，是果乾的迷人之處～👍

這次我們吃玉井盛發芒果乾的招牌商品凱特芒果乾、愛文芒果乾和鳳梨果乾，妤用秒殺的速度嗑完一片又一片…只肯留幾片給我…到底這個果乾有多好吃呢❓直到我吃完後我就知道了！🤤

#讓孩子變身成家事小幫手的法寶 #安全無毒，經濟又實惠👏

我和妤爸爸有了孩子後開始注意生活小細節，特別注意乾淨和安全，每天地板一定要拖三次以上，從外面回家後門把或接觸到的地方一定要殺菌消毒，少不了要洗手、換掉外出衣服和洗澡…疫情爆發後更是徹底執行，為了孩子的健康，我們一點都不覺得麻煩！(*￣︶￣)

之前媛媛瑪瑪在上班期間認識一位長輩，我們都很關心附近的浪貓，也因為浪貓的救治結下緣分…(≧ω≦)/至今我離開職場多年，投入了家庭，再忙也不忘提醒自己，每年過年過節要向這位我尊敬的長輩問候和送禮，是一種感恩，一種關心，雖然只是一個小小的心意，不過是我一到大節日就會開始期待的事…

媛媛瑪瑪為了開始愛吃甜食的大寶妤，近兩年留意並研究市面上適合給小孩食用的甜食。我在挑選上偏向絕不添加化學添加物和過多的精緻糖，抱持著與其要吃，也要吃的健康的想法！💪

我們最近愛上一款蒟蒻飲，十全特好的第二品牌iOiO食在愛我的新款產品“招財進寶蒟蒻飲”，有蘋果、柳丁鳳梨和水蜜桃三種口味。iOiO食在愛我秉持“吃對，吃好”的理念，希望每個人從愛自己開始，進而將好的食物分享給周遭所愛的人，學會先愛自己再愛別人！❤

媛媛瑪瑪在兩寶開始吃副食品的時候，一定會特別買多樣穀物給她們吃～╰(*´︶`*)╯一來是希望從小開始攝取不同穀物的營養，一來是採取少量多樣化吃法訓練咀嚼肌肉～所以多穀米包裝是我的首選！❤

這樣吃的好處是大人和孩子同時一起吃進膳食纖維和維生素，再煮個家常菜，就是營養均衡又兼顧美味的一餐！